5 Consejos para Sobrevivir a una Separación

¿Tiene problemas para obtener más de su ex? Independientemente de que tu ex te fuiste o si se rompió con ellos, conseguir más de una persona con la que se encontraban en una estrecha relación puede ser más que un poco difícil. Eso es porque ahora hay un enorme agujero en su corazón y en tu vida. Y, no es fácil de llenar ese espacio con cualquier cosa. Por supuesto, la gente de todo el mundo en su situación están sobreviviendo a través de lo que ahora está tratando de sobrevivir. Y, consiguiendo a través de esta es una posibilidad real para usted, también.

Aquí hay 5 consejos para sobrevivir a una ruptura:

1. Que la herida de salida:

Si usted es un hombre o una mujer, un chico o una chica, el dolor es una parte inevitable de la vida. Teniendo en cuenta el hecho de que la pena por su ex puede ser comparado con ser por la muerte de un ser querido, no es ningún secreto que usted va a sentir mucho dolor durante este tiempo. Y, una de las soluciones de la naturaleza para ayudarnos a superar el dolor es a llorar. Sabe que está bien llorar y dejar que todo fuera como usted se siente el dolor de su separación. Si no se mueven a llorar, hay otras maneras para dejar salir el dolor, como la risa, diario, o incluso dejando escapar un grito enorme o dos. La verdad es que el dolor no todo puede salir a la vez. Pero, si intenta estas cosas varias veces, como el estado de ánimo y las oportunidades lo permitan, podrá dejar que el dolor de una manera sana y eficaz.

2. Decida si su relación es realmente más:

Una vez que haya llegado un poco de perspectiva sobre su situación por haber dejado algunos de los heridos a cabo, se encuentra en una mejor posición para hacer frente a algunas decisiones muy fundamentales. En concreto: decidir si nota que su relación es realmente más. Ponerse de acuerdo con esto es un punto de decisión importante para usted. Sólo una vez que realmente decide en su corazón si las cosas son realmente más vas a estar en condiciones de avanzar en su vida.

de una manera sana y eficaz.

2. Decida si su relación es realmente más:

Una vez que haya llegado un poco de perspectiva sobre su situación por haber dejado algunos de los heridos a cabo, se encuentra en una mejor posición para hacer frente a algunas decisiones muy fundamentales. En concreto: decidir si nota que su relación es realmente más. Ponerse de acuerdo con esto es un punto de decisión importante para usted. Sólo una vez que realmente decide en su corazón si las cosas son realmente más vas a estar en condiciones de avanzar en su vida.

3. Intercambio de bienes personales con su ex:

Si usted ha decidido que es mejor para usted y su ex que nunca la relación ser revivido, entonces que así sea. En ese caso, muchas personas han encontrado que es conveniente finalizar simbólicamente las cosas con él o ella por devolver los demás bienes personales. Concertar una cita con su ex y el intercambio de los efectos persistentes personales u otros bienes que todavía tiene en sí la posesión. Una vez completado, estará listo para "el ritual" (ver paso 4).

4. Mantenga su propio final del ritual-relación:

Bueno, que ha intercambiado su propiedad personal, que es un símbolo tangible del fin de su relación con su ex. Ahora, es tiempo de hacer algo simbólico para ti mismo. Yo lo llamo el final del ritual-relación. En primer lugar, sugiero que su ritual incorpore las siguientes dos cosas: a. una carta o una imagen de su ex; b. un lugar o un lugar que es especial para usted, personalmente. En cuanto a los detalles del ritual, esta parte es totalmente de usted. Algunos ejemplos que he utilizado son una quema de sus cartas, franco en la noche en la playa, o la liberación de una foto de su ex adjunto a un globo. Tenga en cuenta que el objetivo de esto no es una especie de vudú relación escalofriante sobre su ex. Por el contrario, se trata de un esfuerzo simbólico diseñado para superarlos y sobrevivir a su ruptura.

5. Confíe en sus amigos y familiares de apoyo:

Es importante que usted confía y depende de tus amigos durante este tiempo difícil en su vida. Hasta que encuentre la llama especial siguiente (o hasta que reavivar su relación con su ex), que se dirigen a un hiato romántica seria. Por lo tanto, se aproveche de la comodidad que sus relaciones no-romántico puede traer a usted.