Si una reciente ruptura de arriba no es lo suficientemente malo, tener que suceda durante las fiestas puede ser una auténtica tortura. Hemos venido con varias estrategias de éxito seguro para aquellos que sufren de una separación reciente que le ayudará a sobrevivir las próximas vacaciones.
Nuestra primera estrategia que se sugiere que se utiliza es la de tratar de anticipar las inevitables preguntas y tener varias respuestas enlatadas listas.
Ciertamente, puede ser tentador saltar sólo algunas de las festividades por completo, pero viene junto con su 'tribu' podría llegar a ser uno de los más afirmar y alentar a las cosas que podrías hacer con tu tiempo. Puede ser verdaderamente desalentador para hacer frente a los miembros de la familia curiosos o reuniones esencialmente diseñado para parejas - y créanme, creo que todos hemos conocido el malestar de hacer frente a ellos como «único» - pero a veces la peor parte es que temiendo por delante de tiempo.
Suponiendo que desea disfrutar de las fiestas sin tener que entrar en una discusión a fondo sobre lo que pasó, un ejemplo de una respuesta almacenada podría ser algo en la línea de "me encantaría compartir con usted acerca de que en algún momento, tal vez durante el almuerzo o una taza de café, pero lo que realmente me gustaría hablar en este momento es cómo eres y lo que has estado haciendo. ¿Qué hay de nuevo con usted? '
Es una manera muy graciosa que la gente sepa que no están siendo excluidos o que el tema está cerrado para el debate, sino que la ocasión no sólo es adecuado para ello. Una de las cosas que esta va a hacer es ayudar a separar a los curiosos de la atención realmente. El cuidado realmente hará un seguimiento y hacer una fecha, la curiosidad, simplemente no lo hará.
La segunda estrategia se recomienda que se conoce como transparencia. Esto puede ser especialmente útil si usted se encuentra el tener que el terreno la cuestión al alcance del oído de alguien que ya ha utilizado su respuesta almacenada en. Uso de la transparencia en este caso podría significar que algo simplemente compartir a lo largo de las líneas de la forma en que es importante para usted que la ocasión se acerca a la gente que está con y usted acaba de no hablar de su ex más de lo que es absolutamente necesario ..
¿No es genial? Es sólo una manera de gran alcance para llegar a esa frontera en una forma que dice "Estoy aquí porque mi relación con usted es importante."
La estrategia de la tercera y última se recomienda es que piensa en ser amable con usted mismo a lo largo de la temporada de vacaciones. Las vacaciones son abrumadoras con sus expectativas y todos tenemos que lidiar con nuestra propia en la parte superior de los que otras personas tienen para nosotros, también.
propia como la transparencia. Esto puede ser especialmente útil si usted se encuentra el tener que el terreno la cuestión al alcance del oído de alguien que ya ha utilizado su respuesta almacenada en. Uso de la transparencia en este caso podría significar que algo simplemente compartir a lo largo de las líneas de la forma en que es importante para usted que la ocasión se acerca a la gente que está con y usted acaba de no hablar de su ex más de lo que es absolutamente necesario ..¿No es genial? Es sólo una manera de gran alcance para llegar a esa frontera en una forma que dice "Estoy aquí porque mi relación con usted es importante."
La estrategia de la tercera y última se recomienda es que piensa en ser amable con usted mismo a lo largo de la temporada de vacaciones. Las vacaciones son abrumadoras con sus expectativas y todos tenemos que lidiar con nuestra propia en la parte superior de los que otras personas tienen para nosotros, también.
Por desgracia (o afortunadamente, según cómo se mire - pero eso es un artículo completamente diferente!) - La vida no a la altura de la fantasía. Ser amable con usted mismo quiere decir que pase lo que pase que acaba de trabajar en lo que se puede. Está bien para que usted tenga expectativas y su autorización para que otras personas tienen expectativas, y su autorización cuando no están a la altura de.
Y es incluso puede que haya momentos en que no está bien, y que nada de lo que puede hacer lo hará bien. Hacer eso está bien.
La idea es darse permiso para ser auténtico y honesto contigo mismo acerca de lo que sea que está sucediendo para usted. Uno de los principales medios que les permitan a usted es porque usted ahora podrá ser sensibles a lo que hay que hacer para tomar de ti mismo, si se trata de salir de una fiesta a principios, rechazando un reúnen en conjunto, o de ir y tener el tiempo de su vida.
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